Hoe kunt u uw lever ontgiften?

De lever is een belangrijk orgaan en heeft verschillende functies in het lichaam. De lever zit aan de rechterkant van de buikholte naast de maag en met de bovenkant tegen het middenrif aan. Het bestaat uit twee leverkwabben en is in totaal zo’n 1,5 kg. Op deze pagina wordt informatie gegeven over de functies van de lever, problemen die in de lever kunnen ontstaan, waarom het belangrijk is om uw lever te ontgiften en uitleg over hoe u dit kunt doen.

Wat zijn de functies van de lever?

De lever scheidt afvalstoffen af om de chemische balans in het bloed te onderhouden. Bovendien worden in de lever de voedingsstoffen in het bloed afgebroken, zodat dit in het lichaam gemakkelijk gebruikt kan worden. Andere belangrijke functies van de lever zijn het:

    • produceren van gal om afvalstoffen af te voeren en om vetten in de dunne darm af te breken;
    • produceren van cholesterol en eiwitten voor bloedplasma;
    • opslaan van glycogeen door overtollig glucose om te zetten;
    • ontgiften van het bloed (door bijvoorbeeld drugs of alcohol);
    • reguleren van bloedstolling;
    • produceren van immuunfactoren en het verwijderen van slechte bacteriën uit het bloed.

Deze functies worden uitgevoerd door twee systemen in de lever, namelijk het bloedvatsysteem en het galgangsysteem. Het bloedvatsysteem zet voedingsstoffen om, slaat deze op en geeft deze weer af aan het bloed als het lichaam ze nodig heeft. Het galgangsysteem voert het door de lever geproduceerde gal af en slaat het op in de galblaas.

Hoe kunt u uw lever ontgiften?

Om uw lever te ontgiften is het belangrijk dat u uw lichaam zo min mogelijk blootstelt aan gifstoffen. Hierbij is gezonde voeding essentieel, alcohol en voeding met veel suiker en verzadigd vet kunt u dus het best even laten staan. De volgende stoffen stimuleren het proces van ontgiften:

    • Actieve enzymen, natuurlijke antibiotica en vitamine C. Deze komen veel voor in rauwe groenten en fruit.
    • Arginine helpt om ammoniak af te breken en zitten in hoge concentraties in peulvruchten.
    • Methionine werkt ontgiftend. Dit komt voor in knoflook en uien.
    • Essentiële vetzuren zijn belangrijk voor gezonde celwanden. Dit zit vooral in zeevruchten, visolie en avocado.
    • Betacaroteen wordt in de lever omgezet in vitamine A. Dit zit bijvoorbeeld in wortelen.
    • Gember werkt ontstekingsremmend en stimuleert de spijsvertering.
    • Kurkuma werkt ontstekingsremmend.
    • Vitamine B-complex en vitamine E.
    • Kalium. Dit komt bijvoorbeeld voor in bananen, tomaten en zoete aardappel.

Ook kunt u uw lever ontgiften met behulp van een sap kuur. Groenten die het ontgiften stimuleren zijn broccoli, wortels, spruitjes, bieten, bloemkool, kiemgroenten, selderij en spinazie. De producten van Biofit City helpen u met het ontgiften van uw lichaam.

Het ontgiften van uw lever start bij Biofit City

Het is belangrijk om te beginnen met het ontgiften van uw lever als u hier tijd en rust voor heeft en de juiste producten van Biofit City in huis heeft. Het kan zijn dat u zich niet zo goed voelt in het begin, doordat de toxische stoffen het lichaam moeten verlaten. Klachten die u kunt merken als u bent begonnen met ontgiften, zijn bijvoorbeeld misselijkheid, hoofdpijn, vermoeidheid en last van de darmen. Na enkele weken is vaak al een verbetering van uw conditie te merken en zullen de klachten waar u last van had verminderen.

Kijk eens rond binnen onze selectie van producten, die met zorg zijn gekozen.

Heeft u nog vragen over het ontgiften van uw lever of over een product van Biofit City, neem dan gerust contact met ons op!

wij weten wat u nodig heeft

Weet u niet zeker of wij het juiste product voor u hebben?